10d相当于多少克？

我是一个喜欢健身的人，每天都会关注自己的体重和体脂率。在健身的过程中，我发现很多人都会用到10d这个单位来称量自己的体重。10d相当于多少克呢？

1. 10d是日本常用的计量单位，等于0.01公斤。
2. 换算成克，10d相当于100克。
3. 在日本，10d被广泛应用于食品、药品等领域的计量。

对于健身爱好者来说，10d也是一个比较方便的单位，可以更加精确地掌握自己的体重变化。也需要，10d并不是国际通用的计量单位，所以在国际交流中，还是要使用更为通用的单位，如千克或磅。