辣妹子必看：喝牛奶可缓解胃，让你吃辣不再担忧！

辣妹子必看：喝牛奶可缓解胃，让你吃辣不再担忧！

1. 饮食习惯以辣为主的辣妹子们，常常会遇到胃部不适的情况。

2. 喝牛奶可以缓解胃部不适，减轻辣味对胃的刺激。

3. 牛奶中的钙质还能中和辣味中的辣椒素，缓解口腔和胃部的不适感。

辣妹子们可以在吃辣之前喝一杯牛奶，让你吃辣不再担忧！