知乎追更如何停止？

作为一个知乎追更控，我深知停止追更的痛苦。

1. 找到自己的追更动机，看看是否还有必要。

2. 设定一个停止追更的时间点，逐渐减少追更频率。

3. 找到其他兴趣爱好，转移力。

停止追更虽然有些难过，但是也是为了更好地调整自己的生活和心态。